مركز يوغا سليب للأحلام
34.95 جنيه إسترليني/ 29.99 دولار
YOGASLEEP.COM
بالنسبة إلى من يستمتعون بالاستماع إلى صوت المطر أو زقزقة الطيور أثناء نومهم، يعج مركز يوغا سليب للأحلام بضوضاء الخلفية التي يمكنهم النوم فيها. فهناك 29 صوتاً متاحاً، بما في ذلك الضوضاء البيضاء والضوضاء البنية وأصوات الطبيعة. هناك أيضاً أصوات رحمية لمساعدة الأطفال حديثي الولادة على النوم. ويمكن تشغيل مركز الأحلام بشكل مستمر طوال الليل أو ضبطه على مؤقّت لمدة 45 دقيقة أو 90 دقيقة أو 8 ساعات. إلى جانب أصواته المتنوعة، يأتي مركز الأحلام مزوداً بحلقة إضاءة ليلية يمكن تخصيص ألوانها.
ضوء الاستيقاظ من ويم
129 دولاراً (نحو 101.50 جنيه إسترليني)
WIIMHOME.COM
يتيح لك ضوء الاستيقاظ من ويم WiiM Wake-Up Light جلب شروق الشمس وغروبها الطبيعي إلى غرفة نومك عندما تكون مستعداً للخلود إلى النوم. بمساعدة تطبيق أليكسا Alexa المدمج، يمكنك استخدام جميع خصائص ويم باستخدام التفعيل الصوتي، إضافة إلى التطبيق المصاحب للتحكم في الضوء. يمكنك تخصيص روتينك الليلي والصباحي لتغفو وتستيقظ بمستويات متغيرة طبيعياً من الضوء لتحاكي حركات الشمس وتدعم إيقاعك اليوماوي Circadian rhythm. يمكن تخصيص ألوان ضوء الاستيقاظ من ويم بالكامل ليناسب حالتك المزاجية وليتوافق مع مقاطع موسيقية محددة للمناسبات والأنشطة المختلفة، مثل الدراسة أو التأمل. إلى جانب خصائص الإضاءة العديدة، يأتي ويم مزوداً بشاشة عرض على مدار الساعة ومنبه يدعم تطبيق أليكسا.
تشيليباد دوك برو
من 1,149 دولار (نحو 904.50 جنيهات إسترلينية)
SLEEP.ME
إذا كنت تجد صعوبة دائماً في إيجاد درجة الحرارة المناسبة لسريرك، فقد يمثّل تشيليباد دوك برو Chilipad Dock Pro الإضافة المثالية لغرفة نومك. ويتيح لك غطاء المرتبة المائي للتبريد والتدفئة هذا إمكانية تخصيص درجة الحرارة أسفل الملاءات باستخدام هاتفك الذكي. يمكنك ضبط درجات الحرارة ليلاً ما بين 12 و46°س باستخدام التطبيق المصاحب. صمّم تشيليباد دوك برو أيضاً لشخص واحد أو لشخصين يناما معاً، فيمكّن كل منهما من اختيار درجة الحرارة المفضلة لديه دون التأثير في الآخر. هناك أيضاً خاصية للضبط بالذكاء الاصطناعي، والتي تتعامل مع قياسات نومك Sleep metrics لتغيير درجة الحرارة طوال الليل في الزمن الحقيقي.
سومنوكس 2
599 دولاراً (نحو 471.55 جنيه إسترليني)
SOMNOX.COM
إن سومنوكس Somnox هو رفيق مريح للنوم، والمصمّم لمساعدتك على النوم والحصول على راحة هادئة. يعمل روبوت النوم هذا عن طريق محاكاة التنفس الطبيعي على أمل مزامنة وتيرة تنفسك مع إيقاعه الخاص. أثناء حمل سومنوكس 2، سيحاكي الروبوت صعود وهبوط الصدر خلال التنفس. أثناء حملك لسومنوكس 2 في البداية، سيتوافق ”تنفسه“ تلقائياً مع تنفسك باستخدام المجس الذكي المدمج. تدريجياً، سيتباطأ هذا الإيقاع إلى وتيرة تحفّز النوم، والتي يؤمل أن يحاكيها جسمك. إلى جانب خاصية ضبط نَظْم التنفس، يمكن لسومنوكس بث الضوضاء البيضاء أو الموسيقى من هاتفك الذكي للمساعدة على بدء رحلتك إلى أرض الأحلام.
عصابة الرأس ميوز إس
399 دولاراً 419.98 / يورو (نحو 359.4 جنيه إسترليني)
CHOOSEMUSE.COM
تستخدم ميوز Muse تقنية تخطيط كهربية الدماغ Electroencephalogram (اختصاراً: المخطط EEG) لمراقبة نشاط دماغك. بمساعدة التطبيق المصاحب، يتتبع الجهاز أنماط ومراحل نومك، ويزودك بملاحظات حول نومك العميق بل ويتتبع وضعية نومك. تستخدم ميوز أيضاً بيانات مخطط كهربية الدماغ لتخصيص المقاطع الصوتية لإرشادك إلى سبات مريح، بما فيها اللحظات التي تستيقظ فيها من جديد، مما يساعدك على العودة إلى النوم. ويعد تتبع النوم مجرد واحد من الجوانب العديدة لحياتك التي ترصدها عصابة الرأس هذه. ويمثل اكتشاف معدل ضربات القلب ومراقبة التنفس والتأمل الموجّه بعض الطرق التي يمكن لعصابة الرأس ميوز أن تُطلعك بها عن جسمك.
سماعات النوم بالتعاون بين فيليبس وكوكون
249.99 جنيه إسترليني / 250 دولاراً
KOKOON.IO
بالتعاون بين شركة فيليبس Philips وتطبيق كوكون Kokoon، صمّمت سماعات النوم هذه لتمثل الحزمة الكاملة للاستمتاع بنوم هادئ ليلاً. فهناك مكتبة واسعة من المسارات الصوتية المختلفة، مثل المقاطع الصوتية وتقنيات الاسترخاء، التي يمكنك استكشافها عبر تطبيق كوكون. فإذا كنت تنام بجوار شخص يعاني شخيراً مزعجاً، يمكن لهذه السماعات أيضاً حجب الأصوات الخارجية باستخدام تقنيتها المعروفة بـ”سنور بروتيكت“ SnoreProtect.
إلى جانب إصدار أصوات مريحة مع حجب الأصوات المنفّرة، تجمع سماعات الرأس هذه بيانات حول أنماط نومك باستخدام المجسات المدمجة، والتي يحللها تطبيق كوكون لتزويدك بملخصات يومية عن نومك في الليلة السابقة. وفقاً لشركة فيليبس، تتميز سماعات الرأس هذه أيضاً بكونها أنحف سماعات أذن Earbuds في العالم لتوفير الراحة المثالية أثناء النوم.
