كتب

لماذا لا نستطيع النوم؟

قصة الأرق

■ المؤلف: داريان ليدر Darian Leader
■ الناشر: بنغوين Penguin
■ السعر: 6.99 جنيه إسترليني (نحو تسعة دولارات)
■ تاريخ الإصدار: صدر فعليا

هل سبق أن انزعجت من قلة النوم، أو لم تستطع الإجابة عن سؤال يسأله طفل حول الموضوع نفسه؟ قد تكون لدى الكتاب الذي بين أيدينا الإجابات التي كنت تبحث عنها، حتى ولو لم تكن بالضرورة هي الإجابات التي كنت تتوقعها.
قام المؤلف داريان ليدر بعمل فذ يتمثل بالاعتماد على دراسات حالات أكاديمية متعددة، وفي الوقت نفسه الإبقاء على بساطة المصطلحات إلى حد كبير (على الرغم من أن بعض المصطلحات المعقدة تسللت إلى النص حتما)، وهو عمل مثير للإعجاب. حتى إذا لم يكن هذا مرضاً تعاني منه، فلا يزال هناك الكثير من الأفكار المفيدة المتضمنة في صفحات الكتاب.
وفي الوقت نفسه يمكن اعتبار استخدامه كدليل للمساعدة الذاتية أمراً غير مؤكد، فبعض تصريحاته حول أسباب قلة النوم تشبه في بعض الأحيان تفسير الماء بالماء. ومهما يكن، فهناك الكثير مما يمكن تعلمه من الكتاب، ولذلك لا يمكننا تجاهله تماماً.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق