كيف يعمل الوخز بالإبر
أدخِلت إبرٌ دقيقة في الجلد لعدة قرون كدواء تقليدي قد يكون له فوائد لكامل الجسم
بقلم: إيلسا هارفي
في الطب الغربي، كثيراً ما توصف مسكنات الألم الكيميائية وغيرها من الأدوية المنتجة في المختبرات لعلاج الأمراض الشائعة. لكن الممارسة الطبية الصينية القديمة تنطوي على غرس إبر تحت الجلد بشكل محكوم، وهو دواء بديل يحفز الجسم على إطلاق علاجاته الطبيعية. وتشمل هذه الإندورفينات Endorphins، وهي هرمونات تخفف الألم. يمكن التحكم في إنتاج الإندورفينات عن طريق تحفيز الأعصاب الحسية في جميع أنحاء الجسم في عملية تسمى الوخز بالإبر (الإبر الصينية) Acupuncture.
مقارنة بالعلاجات الحديثة الأخرى، هناك أدلة علمية أقل أهمية توضح بالتفصيل فوائد الوخز بالإبر. وكثيراً ما يوصى به جنباً إلى جنب مع الطب الحديث لعلاج الألم المزمن وصداع التوتر. يبحث معظم مرضى الوخز بالإبر عن شركات خاصة لهذا العلاج. خلال الجلسة، يجلس المريض أو يستلقي في حين يغرس المعالج إبراً يبلغ طولها بضعة سنتيمترات في نقاط محددة عبر الجسم.
”في البداية، يؤدي الوخز بالإبر إلى إحساس بالتنمّل أو الألم“
تعتمد مواضع وعدد الإبر المُدخلة على أعراض الشخص. في البداية، يخلق الوخز بالإبر إحساساً بالتنمّل أو الألم، والذي يبقى في الجسم لمدة تتراوح بين 5 دقائق إلى 30 دقيقة.
أصول قديمة
في عام 6000 قبل الميلاد، كان الوخز بالإبر يُمارس في الصين باستخدام عظام الحيوانات الطويلة والحجارة المنحوتة. تقليدياً، كان هذا الإجراء ينفذ للتحكم في طاقة في الجسم تسمى تشي Qi، مع الفوائد المحسوسة من الوخز بالإبر والتي تعزى إلى موازنة التشي. ينفذ الممارسون التقليديون للوخز بالإبر هذا العلاج بناء على اعتقاد أن التدفق المتقطع للتشي يسبب المرض. فصّلت القنوات الـ12 الرئيسية للتشي في أقدم وثيقة ذكر فيها الوخز بالإبر، وهي كتاب الإمبراطور الأصفر الكلاسيكي للطب الباطني The Yellow Emperor’s Classic of Internal Medicine، الذي يعود إلى عام 100 قبل الميلاد. ما بين عامي 1368 و1644، عندما أصبح الوخز بالإبر ممارسة واسعة النطاق في معظم أنحاء الصين، وثّقت 365 نقطة للوخز بالإبر. عندما تبنَّى الطب الغربي الوخز بالإبر، أشار إلى قنوات التشي بوتيرة أقل، فقد انصب تركيزه على الفيزيولوجيا واسترخاء العضلات.
التحفيز بالإبر
كيف يتفاعل الوخز بالإبر مع الجهاز العصبي المركزي؟
1 نقطة الوخز بالإبر ACUPUNCTURE POINT
تُغرس الإبر تحت الجلد – بعمق يتراوح بين بضعة ملليمترات على الجبهة إلى 2-3سم في الجزء الخلفي من الرقبة.
2 النهايات العصبية NERVE ENDINGS
نقاط الوخز بالإبر قريبة من النهايات العصبية الطرفية والأوعية الدموية والخلايا البدينة Mast cells - وهي كريات الدم البيضاء التي تحرّض الالتهاب.
3 الشعور بالضغط PRESSURE SENSATIONS
يؤدي تحفيز الأعصاب والأنسجة المحيطة بها إلى إطلاق نبضات كهربائية صغيرة عبر الجسم.
4 استجابة الإندورفينات ENDORPHIN RESPONSE
قد يؤدي تحفيز الأعصاب إلى إفراز الجسم لهرمونات تسمى الإندورفينات، وهي مسكنات الألم الطبيعية في الجسم.
5 المادة بي SUBSTANCE P
يرتبط هذا البروتين بالخلايا البدينة، وقد يساعد على تنظيم الألم أثناء الوخز بالإبر.
6 إفراز الرسائل MESSENGER RELEASE
تُفرز رسائل كيميائية لتوليد إشارة كهربائية عبر الأعصاب.
7 الإشارة العصبية NERVE SIGNAL
يحفّز ضغط الوخز بالإبر الجهاز العصبي المركزي، فتُنقل الإشارات إلى الدماغ والعمود الفقري.
8 تحت المهاد والغدة النخامية HYPOTHALAMUS AND PITUITARY GLAND
يمكن للوخز بالإبر تنشيط هذه المناطق من الدماغ، مما يؤثر على ضغط الدم والمزاج والتئام الجروح والقلق.
5 حقائق عن نقاط الوخز
1 LI4 (هيغو)
توجد هذه النقطة بين إصبعي الإبهام والسبابة في ظهر اليد، ويمكن للضغط عليها أن يخفف الصداع.
2 LV3 (تاي تشونغ)
هذه النقطة، الموجودة في أعلى القدم بين إصبع القدم الكبير وإصبع القدم الثاني، تخفف من التوتر وآلام الدورة الشهرية والأرق.
3 PC6 (نيغوان)
توجد نقطة العلاج بالإبر هذه على باطن الساعد، على بعد نحو 3 أصابع تحت المعصم، وتعمل على تلطيف الغثيان.
4 SP6 (سانيينجياو(
لوجودها فوق عظم الكاحل مباشرة، استُخدمت هذه النقطة الموجودة في ربلة الساق في الوخز بالإبر لتخفيف آلام الجهاز الهضمي.
5 جي في (20 بايهوي)
توجد نقطة GV20 في الجزء العلوي من الرأس، وهي توقف الصداع ويقال إنها تساعد على تحقيق الصفاء الذهني.
